We noticed that you may be viewing poland.4life.com from a different country. To get the best experience we suggest double checking that you're on the website closest to you.

Jak 4Life dba o zdrowie kobiet na różnych etapach ich życia

Jak 4Life dba o zdrowie kobiet na różnych etapach ich życia

Autorka: Teresa Tomalska, Rada Konsultacyjna Nauk o Zdrowiu


Wyzwania związane z dbaniem o samopoczucie

Współczesny styl życia stawia przed kobietą wiele wyzwań: musi ona sprawdzić się jako partnerka, żona, matka, kobieta oczekująca narodzin dziecka itd. Większość kobiet chce odnosić sukcesy, dbać o atrakcyjny, młody wygląd oraz ma wiele innych celów. Każda z nas chce spełniać oczekiwania i przezwyciężać wyzwania. Ale z upływem czasu kobieta może zauważyć, że coraz bardziej oddala się od idealnego obrazu samej siebie, jaki stworzyła. Teoretycznie wie, jakich fizycznych i emocjonalnych trudności może spodziewać się na każdym etapie życia, ale często ich liczba rośnie lawinowo, głównie z powodu notorycznego zaniedbywania ważnych czynników wpływających na jej samopoczucie.

Jak styl życia może wpływać na odżywianie

Najlepszym sposobem na osiągnięcie optymalnego zdrowia jest stosowanie zbilansowanej diety oraz prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia, czyli dbanie o odpowiednią ilość ruchu, ćwiczeń i snu oraz ograniczanie stresu. Ale nie zawsze łatwo jest wszystko to ze sobą pogodzić. Kobiety mogą nie dostarczać organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych wraz z pożywieniem z powodu nieodpowiedniej diety lub stylu życia. Dlatego mogą zdecydować się na stosowanie suplementów, które pomogą im realizować założone cele żywieniowe.

Ponadto wiele kobiet stara się kontrolować swoją wagę za pomocą różnych popularnych metod. Jedną z nich jest post przerywany. Polega on na ograniczeniu przedziału czasowego, w którym spożywamy posiłki. Niektóre stosujące go osoby jedzą tylko jeden posiłek dziennie, więc trudno sobie wyobrazić, by w tak krótkim czasie mogły dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Wybór odpowiedniego suplementu

Wybór odpowiednich suplementów diety jest uzależniony od wieku, uwarunkowań rodzinnych, a przede wszystkim od stylu życia.

Przeglądając dostępne suplementy dla kobiet, warto zwrócić uwagę na następujące składniki odżywcze:

  • Witamina D – wspomaga układ odpornościowy, kości, mięśnie itp. 1
  • Magnez – pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i wspiera układ nerwowy.
  • Wapń – wspiera kości 3.
  • Witaminy z grupy B – wspomagają metabolizm energetyczny4.
  • Biotyna – nadaje piękny wygląd włosom i skórze5.

Choć warto zadbać o to, by te cenne składniki odżywcze znalazły się w diecie, Twój złożony organizm potrzebuje ich o wiele więcej, aby móc optymalnie funkcjonować.

Wiele kobiet musi na przykład często stawiać czoła stresującym sytuacjom.

Osobom mającym skłonność do obniżonego nastroju zaleca się codzienne stosowanie wielu witamin i minerałów, ze szczególnym wskazaniem na witaminy A, D, E, C, witaminy z grupy B, kwas foliowy, cholinę, inozytol, bor, wapń, chrom, jod, magnez, potas, selen, cynk oraz kwasy tłuszczowe omega-3. To bardzo długa lista!

Na szczęście nie musisz już szukać idealnego rozwiązania łączącego w sobie wszystkie te składniki. Naukowcy 4Life opracowali wspaniały produkt – RiteStart

Dlaczego warto wybrać Ritestart?

Dzięki RiteStart kobiety zapewniają układowi odpornościowemu korzyści wynikające ze stosowania witamin i ekstraktów roślinnych6 w połączeniu z 4Life Transfer Factor Plus™ Tri-Factor™ Formula, minerałami, witaminami, niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, przeciwutleniaczami i innymi składnikami wspomagającymi dobre samopoczucie. Ten kompleksowy produkt zapewnia codziennie wsparcie dla układu sercowo-naczyniowego6, zdrowego poziomu energii7, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym8 i wielu innych funkcji.

RiteStart to główny produkt wspomagający samopoczucie kobiet, ale w zależności od Twojej konkretnej sytuacji może być konieczne włączenie do diety dodatkowych suplementów.

Przykłady pokazujące, jak suplementy 4Life mogą wspomagać kobiety na różnych etapach życia:

Olivia, lat 25

Olivia ma ogromny problem ze znalezieniem równowagi między pracą, życiem towarzyskim i zdrowym stylem życia. Często rezygnuje z treningów w ciągu tygodnia, co ma negatywny wpływ na jej witalność, poziom odczuwanego stresu i wygląd ciała. Ponieważ czuje się coraz bardziej zestresowana i wyczerpana, zwłaszcza podczas okresu, rezygnuje z aktywności z przyjaciółmi.

Jakie produkty mogą pomóc Olivii?

  • RiteStart™ – poprawia ogólny stan zdrowia i potencjalnie pomaga utrzymać optymalny poziom ważnych składników odżywczych.
  • Pro-TF – przebadany na uniwersytecie, wysoko wydajny produkt zawierający serwatkę i białko jaja, które przyczyniają się do zwiększenia i utrzymania masy mięśniowej.
  • Energy Go Stix ze składnikami wspomagającymi sprawność umysłową9, obniżającymi zmęczenie10 oraz poprawiającymi koncentrację i czujność11 w ciągu dnia.

Sophia, lat 50

W życiu Sophii ma miejsce wiele zmian: pojawiły się pierwsze oznaki menopauzy i odczuwa większy stres oraz mniejszą witalność, a to wszystko dodatkowo odbija się na jej zdrowiu fizycznym i psychicznym.

Sugerowane suplementy:

Charlotte, lat 64

Charlotte prowadzi zdrowy, aktywny styl życia. Uwielbia jeździć na rowerze i spacerować po plaży, dużo czyta i przygotowuje pyszne posiłki dla znajomych oraz rodziny. Ostatnio odczuwa pewne dolegliwości w stawach kolanowych i w związku z wiekiem martwi się o wzrok i zdrowie funkcji poznawczych.

Zastanawia się, czy RiteStart jest odpowiednim rozwiązaniem na wszystkie jej obawy.

Odpowiedź dla Charlotte:

  • RiteStart™ jest kompleksowym produktem zawierającym witaminy, minerały, niezbędne kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze oraz 4Life Transfer Factor. Niemniej jednak osiągnie ona znacznie lepsze efekty, jeśli doda do swojej diety kilka suplementów 4Life o ukierunkowanym działaniu.
  • 4Life Transfer Factor ReCall™wspiera pamięć16 i układ nerwowy, a przy tym pomaga obniżyć poziom zmęczenia i znużenia17 oraz poprawia sprawność umysłową i obwodowy przepływ krwi.
  • 4Life Transfer Factor Vista™ wspiera zdrowy wzrok18, prawidłowe ukrwienie oczu19 oraz przeciwdziała uszkodzeniom oksydacyjnym20.
  • Fibro AMJ™ to suplement diety zawierający glukozaminę oraz składniki wspierające funkcjonowanie stawów21, mięśni i kości22, więc Charlotte na pewno go pokocha!

Wszystkie trzy kobiety prowadzące odmienny styl życia zaczęły przemianę od jednego głównego produktu: RiteStart. Ponadto mogą uzyskać dodatkowe wsparcie, stosując produkty 4Life o ukierunkowanym działaniu, które zawierają składniki wspomagające realizację konkretnych celów związanych ze stylem życia.

Odkryj inne produkty na stronie internetowej 4Life i nie wahaj się zmienić sposobu suplementacji, aby poprawić samopoczucie i poziom zadowolenia oraz prowadzić bardziej aktywny styl życia. Każda z kobiet wymienionych powyżej ma konkretne potrzebny zdrowotne, które wymagają stosowania różnego rodzaju produktów. Aby znaleźć odpowiednie suplementy dla siebie, wypełnijocenę stanu zdrowia 4Life.

4Life opracowuje produkty na bazie rozwiązań naukowych, pomagając kobietom utrzymać odpowiedni poziom energii i odporności oraz prowadzić satysfakcjonujące życie zawodowe i prywatne. My też możemy pomóc innym kobietom zachować zdrowie, odnosić sukcesy i odczuwać zadowolenie. Wspieranie siebie nawzajem dodaje nam sił w wielu obszarach życia.

. Jeśli prawidłowo przygotujemy dla innych drogę, możemy kiedyś usłyszeć od innej kobiety:

„Kobiety takie jak Ty przecierają szlaki dla innych kobiet takich jak ja –
jestem Ci za to wdzięczna”.

Najważniejszym wnioskiem płynącym z tego artykułu jest to, by kobiety nie zaniedbywały swoich podstawowych potrzeb.


*Produkty 4Life nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia chorób ani zapobiegania im.
1: Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, utrzymania zdrowych kości oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni.
2: Magnez przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
3: Wapń jest potrzebny do utrzymania prawidłowego stanu kości.
4: Ryboflawina, witamina B12 i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
5: Biotyna pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu włosów i skóry.
6: Witamina A, witamina C, witamina D, witamina B6, witamina B12, specjalna mieszanka ekstraktów z grzybów, ekstrakty z kurkumy i aloes przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
7: Zawiera żelazo, magnez, witaminę C i witaminę B6.
8: Zawiera witaminę C, witaminę B2, ekstrakty z kurkumy i pestek winogron.
9: Zawiera guaranę
10: Zwaiera yerba mate
11: Zawiera guaranę, yerba mate i zieloną herbatę.
12: Ekstrakt z pestek winogron zawiera przeciwutleniacze.
13: Koniczyna łąkowa wspiera ochronę kości.
14: Wyciąg z korzenia leuzei krokoszowatej zwiększa odporność organizmu na stres i wyczerpujące psychicznie sytuacje. Wyciąg z owoców cytryńca chińskiego (schisandra) może zwiększać tolerancję na stres.
15: Wyciąg z korzenia śpioszyna lekarskiego (ashwagandha) wspiera równowagę emocjonalną i ogólne samopoczucie.
16: Bakopa drobnolistna i miłorząb wspomagają prawidłowe funkcje poznawcze (koncentrację i pamięć).
17: Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.
18: Witamina A i cynk wspomagają prawidłowe funkcjonowanie wzroku.
19: Ekstrakt z borówki czarnej i ekstrakt z liści miłorzębu wspomagają prawidłowe ukrwienie oczu.
20: Witaminy C i E pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
21: Kadzidłowiec działa przeciwzapalnie i kojąco na stawy.
22: Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i utrzymania zdrowych kości.